اگر گمان می کنید که خوشبختی در اندیشه و ذهن شما پنهان شده است ، فرصت برای ساختن یک زندگی مملو از شادی و رضایتمندی در پیش روی شما قرار دارد . گی ماتسون ، مشاور خانواده رهنمودهای زیر
را برای کسب رضایت از زندگی فردی و اجتماعی ارائه می دهد:
1) نعمت هایی را که خداوند به شما عطا فرموده است ، بشمارید . 2 ) ازخود بپرسید :" چه چیزی برای من بیشترین اهمیت را دارد؟"
3) به واقعیت ها بیندیشید. 4) از مسیری که آغاز کرده اید و به پیش می روید ، لذت ببرید.
5) یک فعالیت تازه را شروع کنید . 6 ) از وسواس بیش ازحد دوری کنید .
7) مثبت فکر کنید 8) با آنچه که در اختیار دارید کار کنید
9) توجه خود را به موضوعات بی ارزش معطوف نکنید 10 ) با توکل به آفریننده جهان ، آرامش پیدا کنید